Ваш проводник
к гармонии и благополучию

Вам нужна помощь психолога, можно, если вы испытываете постоянное чувство грусти, тревоги или подавленности, проблемы со сном или аппетитом, потерю интереса к обычным занятиям; трудности в отношениях; чувство беспомощности и отчаяния, изменения в поведении, трудности с концентрацией и памятью, чувство одиночества и изоляции или суицидальные мысли. Обращение к психологу может помочь справиться с этими проблемами и улучшить качество жизни.

Психолог занимается диагностикой и терапией психических и эмоциональных проблем, используя методы консультирования и психотерапии, но не может назначать лекарства. Психиатр – это врач, специализирующийся на психических расстройствах, который может назначать медикаментозное лечение.

Количество сеансов, необходимых для решения проблемы, зависит от ее сложности и индивидуальных особенностей клиента. Обычно краткосрочная терапия занимает от 6 до 12 сеансов, тогда как для более глубоких и сложных проблем может потребоваться несколько месяцев или даже лет регулярной терапии.

На первом сеансе часто происходит знакомство клиента и терапевта. Они обсуждают проблемы, с которыми клиент пришел, устанавливают цели терапии и формируют план лечения. Терапевт может задать вопросы о прошлом клиента, его текущем состоянии и ожиданиях от терапии. Это также время, когда клиент может задать вопросы и определить, комфортно ли ему работать с этим терапевтом.

Ваша беседа с терапевтом является строго конфиденциальной. Терапевты обязаны соблюдать правила конфиденциальности, защищающие вашу личную информацию и содержание сессий. Они не могут раскрывать вашу информацию без вашего согласия, за исключением некоторых случаев, предусмотренных законом, таких как угроза безопасности клиента или других лиц.

Да, вы можете прекратить терапию в любое время. Решение о продолжении или прекращении терапии всегда остается за вами.